SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Dalsze redukowanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biegać z rana) to przyjmuję na czczczo o godzinie 6:00-6:10 spalacz tłuszczu i dopiero posiłek jem o 7:00 , czy w tym czasie nie złapie mnie katabolizm? 5. O jakich porach brać beta alaninę? Chodzi mi o dni z treningiem siłowym/aerobowym. 6. Używałęm teraz 2 spalaczy tłuszczu , biorę ję z miesiąc. Jaką przerwę sobie zrobić od spalaczy , żeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-09-22 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    maciek, Prawda jest, ze faktycznie chyba jeszcze nikt nie umarl po jednym cylku metanabolu. Zauwaz tez, ze malo kto umiera po pierwszym kieliszku wody, pierwszym papierosie i zasrtrzyku heroiny. Czy to dowodzi, ze mozna bezpiecznie pic, palic i walic w zyle ? Pomysl - planujesz 4-6 tyg. cylk sterydem, ktory w ciagu tego krotkiego czasu uszkadza ci [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-01 22:35:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] michy to samobójstwo). Co do siły heh M-drol miażdzy, w drugim tygodniu machałem 30kg wiecej na skosie, w sumie to łapałem sie za wiele większe ciężary (musowo trzeba coś brać na stawy przy tym cyklu ja brałem Animal Flexa). aha co do bloka to powiem ze bez Clomidu sie nie obejdzie !! i niech nikt nie *******i farmazonów że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to ? to pierwszy opis... mam nadzieje że względnie zrozumiały ;) };-) :-)) Bardzo zrozumialy, co widac po ponizszych komentarzach :-} Jeszcze raz dziekuje za wszystkie uwagi,z takim wsparciem i motywacja forma bedzie kosa /-)_ Ja tą Panią skądś kojarzę.. :-D cel konkretny, wsparcie mega profesjonalne, więc nie pozostaje nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sens dopiero ze stażem rok, dwa jak przyrost masy stanął w miejscu. Generalnie to jak zależy Ci na masie w szybkim czasie to zakup kreatynę. Co do innych supli to możesz brać (to mój zestaw): 1) Rano - Omega - 3 (źródło zdrowych tłuszczy, obniża zły cholesterol), kompleks witaminowy. 2) Przed treningiem L-Glutamina ( poprawia regenerację), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-05-29 14:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale bez problemu mogę i 5tyg. właśnie po to założyłem temat żeby się upewnic/posłuchać dobrej rady bo doświadczonych osób, także zrobię jak piszecie i jeszcze jakbyście mogli mi poradzić tylko co z tym Ai czy brać na cyklu cały czas żeby trzymać estro w miarę norm ? jeżeli tak to który konkretnie/najlepiej środek i w jakich dawkach co ile brać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2017-10-14 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Mam pytanie czy mozna laczyc shocka z xpand extrme pump? i jak brac. Shocka bralem tylko w dni treningowe 40-30 min przed razem z stormem, shock mi zostal a teraz mam xpanda extreme pump w sklepie koles powiedzial ze nie laczyc shocka z xpandem co wy na to ?

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz max z tego co robisz normalnie. Wtedy będzie najlepszy efekt i będziesz wiedział na co cię stać bez supli ;P A płuca to i tak wypluwasz na każdym treningu ;) Więc po co coś na nie brać ;) Na dzisiejszym ważeniu z rana miałem 83 :/ Jakoś nie potrafię przekroczyć poniżej 82 :/ Nawet siły przy pompkach nie miałem :/ Ale zwalam na pogodę ;)

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 09:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ugotowaniem, tak? 3. Co polecicie do zabrania ze sobią na uczelnie? Studiuje zaocznie i dojeżdzam ponad 100km. Zajęcia mam od rana do wieczora. Chodzi mi o coś co mogę zabrać w taką podróż i się nie zepsuje w torbie na zajęciach. I żeby nie smierdziało gdy będę jadł na auli :) Nie chodzi o konkretne przepisy, ale jakieś porady, co brać [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    dziwny jesteś typ piszesz ze brałeś 3x10j insuline i byłeś ospały a chyba zapomniałeś ze dokładnie 14 dni temu pytałeś na forum jak ją brac na redukcje to jak zle ci było przy robieniu masy to po co pytasz o redukcje pogłebiac wiedz jeśli tak to na pewno wyższa szkoła jak przy robieniu masy a skoro nie masz pojęcia jak stosować na mase to nie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam spowrotem ;] Troche czasu minelo, i postanowilem przemoc sie do igielki ;p Mam zamiar kupic kupic 8 deki i 10 prolo i mam w zapasie 100 tabsow stanazololu... i zastanawiam sie jak to wykozystac. Staralem sie znalesc jakis odpowiedni dla mnie cykl, lecz byly rozne odpowiedzi i troche mi sie namieszalo juz ;] Chcialem brac: 1-8 Deca 200mg na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2007-04-07 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary po co mam pisac o sobie, skoro ja nie chce teraz nic brac, tylko chce sie dowiedziec co polecacie na 1 cykl. nic wiecej

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    shield czyli wg ciebie to dobra star podróbka?alez nastaly czasy juz nieiwadomo co brac!!mam tego troche i sie zastanawiam czy to brac czy nie!!w sumie na rynku niema nic pewnego!!naprawde po obejrzeniu tego myslalem ze to orginał!!nawet moj dostawca który sluzy mi kilka lat tez tak trwierdzil!!rozejrze sie jeszcze za inna deczka i wkleje zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przejmować i dyskutować w takiej formie? Oni szydera to Ty tez, chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio?

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? To jest ładne podsumowanie całej dyskusji. Łapka ode mnie :-D

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? Paatik masz rację ;-) Mogłem posłuchać Kabo wczoraj. Idę zrobić trochę wygibasów :-)

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    w c****owskich 'labach' sa tluczone proste produkty, gdzie nie ma wiekszej filozofii niz wziac i nasypac cos albo w pouch albo w kapsulke, chyba sobie nikt nie wyobraza ze gosc lyzeczka od herbaty sypie produkty skladajace sie z x skladnikow w konkretnych proporcjach, blagam was. Oddziel jego własne produkty od produktów robionych na zlecenie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 08:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] się coś znaleźć za 200-250 tysięcy nie do generalnego remontu, te 30-35 metrów to by akurat mi wystarczyło. Ja mogę mieć ciasno, byle schludnie i przytulnie. Nie ma co brać pod uwagę ewentualnego faceta, bo takie myślenie tylko mnie znowu wpędzi w kłopoty. Najpierw trochę pomieszkać, potem odłożyć jeszcze hajs na porządny remont. Oby praca [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:52:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciecierzycę z zalewy. Jak widać za dużo odstępstw :p Do końca tygodnia muszę być grzeczna, żeby na majówce wszystko było okej. Berberynę też na wszelki wypadek zacznę brać po powrocie, bo słyszałam, że może być kiepsko tolerowana przez układ pokarmowy. Jutro pierwsze zajęcia ze stretchingu z Inez. Jaram się :) [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo slusznie, ja ostatnio staram sie nawet bialka nie brac. Na wyjazd sluzbowy wzialem EAA i Monohydrat. Do tego biore adaptogeny, bo czuje mega roznice w odpornosci i koncentracji. Omgea 3, witamina d3 i magnez, to podstawa. Zobacze jak poprawi sie jakosc snu jak wroce do multiwitaminy. suplementację mamy chyba praktycznie identyczną :-D Mój [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 07:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)